🥜 Snack⏱ 5 min

Kräuter-Quark-Dip mit Gemüsesticks

Name: Kräuter-Quark-Dip mit Gemüsesticks
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 250g Magerquark; 1 Bund Schnittlauch; 1 Knoblauchzehe; je 1 Stück Karotten, Gurke, Paprika; nach Geschmack Salz, Pfeffer

Proteinreicher Dip aus Magerquark – ideal zum Snacken.

Kalorien

150

kcal

Protein

Kohlenhydrate

Fett

Portionen:2

🥘 Zutaten

Magerquark250g

Schnittlauch1 Bund

Knoblauchzehe1

Karotten, Gurke, Paprikaje 1 Stück

Salz, Pfeffernach Geschmack

👨‍🍳 Zubereitung

Quark mit gehacktem Schnittlauch und gepresstem Knoblauch mischen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gemüse in Sticks schneiden.

Dip mit Gemüsesticks servieren.

#Kein Kochen#Low Carb#Snack