🍨 Dessert⏱ 5 min
Protein Nice Cream
3-Zutaten-Eis aus gefrorenen Bananen + Protein – cremig, süß, gesund.
Kalorien
190
kcal
Protein
18
g
Kohlenhydrate
28
g
Fett
2
g
Portionen:2
🥘 Zutaten
Banane (gefroren)2 große
Proteinpulver30g
Milch30ml
👨🍳 Zubereitung
1
Gefrorene Bananen in den Mixer geben.
2
Protein und einen Schuss Milch dazugeben.
3
Mixen bis eine cremige Eiskonsistenz entsteht.
4
Sofort servieren oder 1 Std einfrieren für festeres Eis.
#3 Zutaten#Gesund#Sommer