Über FitScale
FitScale wurde von Fitness-Enthusiasten entwickelt, die frustriert waren: zu viele Apps, zu viele Paywalls, zu viele Ablenkungen. Unser Ziel ist einfach – kostenlose, schnelle und verlässliche Werkzeuge für jeden, der sich um seinen Körper kümmern will.
Unsere Mission
Wir glauben, dass gute Information frei zugänglich sein sollte. Kein Abo, keine versteckten Kosten, keine Datenerhebung. FitScale bietet Fitness-Rechner, gesunde Rezepte und evidenzbasierte Ratgeber – in Deutsch und Englisch – vollständig kostenlos.
Was du bei FitScale findest
13+ Fitness-Rechner
BMI, Kalorien, Protein, Körperfett und mehr
Gesunde Rezepte
High-Protein und makrofreundliche Gerichte
Evidenzbasierte Ratgeber
Ernährung, Abnehmen, Training & Supplemente
Bilingual DE/EN
Alle Inhalte auf Deutsch und Englisch
Redaktioneller Ansatz
Alle Inhalte auf FitScale werden von unserem Redaktionsteam – der FitScale Redaktion – verfasst und regelmäßig aktualisiert. Wir stützen uns auf aktuelle wissenschaftliche Studien, Leitlinien anerkannter Institute (DGE, ISSN, WHO) und praktische Erfahrungen aus dem Fitness-Bereich.
⚕️ Wichtig: Unsere Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an einen qualifizierten Fachmann.